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預防暈車小妙招 讓你雙節輕松出游

秋高氣爽、雙節來臨,正是外出旅游的好時節。但是有的人卻因為暈車而放棄出游,只能呆在家里。很多人都有暈車、暈船、或暈機的毛病,在醫學上,我們稱之為“暈動癥”。暈車可能與每個人的身體狀態、心情等有關系。為了讓大家不受暈車影響,可以痛快的外出暢游,本文就來為大家介紹幾個預防暈車的小方法。

  1.吃得適量穿得寬松

  暈車的人可能都知道,不吃飯或吃的太飽都更容易暈車。因此我們在出游前,要清淡飲食,不要吃得過飽。也不要穿過緊的衣服。臨行前養精蓄銳,休息好,同時保持好心情,這樣能減少暈車概率。

  2.聞一些能止暈車的味道

  行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

  3.涂抹風油精

  乘車途中,將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

  4.喝食醋

  乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

  5.貼傷濕止痛膏

  乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

  6.掐內關穴

  當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。

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